тематический портал о единоборствах, а также о различных оздоровительных методиках здоровом образе жизни. Сделан акцент на систематизацию базовых идей в этих направлениях и помощь в формировании индивидуальной программы тренировок. Что такое приемы самообороны Как правильно питаться, выбрать диету, подтянуть пресс Правильно выбрать стратегию развития. Какие диеты максимально подойдут именно Вам Что такое стратегия здорового образа жизни Все это вы найдете на нашем ресурсе здоровья.